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ベルタ酵素で便秘改善!デトックス効果でお腹スッキリ!

公園で寛ぐ女性

酵素には毒素排泄のデトックス効果ががあり、便秘改善にもとてもおすすめです。
便秘はお腹がもやもやして本当に気分の悪いものですが、そう簡単には改善されないのではないでしょうか。

特に女性は腹筋自体が弱く、便秘になりやすい体質の人が多いのも事実です。
便秘はダイエット的に考えても悪い影響しかありません。
その原因などからも、その理由が見えてくるのではないでしょうか。

そもそも便秘の定義って?

「私って便秘というのかわからない」
というようなグレーゾーンの方もいるかと思いますので、まず便秘の定義について説明しておきます。

  • 腹部にハリや違和感がある
  • 食欲が落ちることがある
  • 排便に違和感や不安を感じることがある

この3つの中で1つでも当てはまる人は便秘の可能性があります

逆に週に2~3回しか出なくても、不快感などがなければ便秘とは呼ばないのです。
毎日出ていないと便秘だと思って病院に行く人も少なくありません。

便秘になる原因

便秘の原因便秘の原因はいろいろあります。
例えば胃腸の病気ということもあります。
またトイレのタイミングを外してしまったことがきっかけになることもあります。

消化の悪い食事を摂ったことで、胃腸の働きが悪くなり便秘になります。
腸のぜん動運動が弱いために便が排出されなくなることや、腸内の環境が悪化して悪玉菌が多くなってしまうことでも便秘になります。
また、ストレス性によるものもあります。

ストレスによる便秘

ストレスの影響を受けてぜんどう運動を促進する副交際神経が低くなることにより便秘になってしまいます。
自分ではストレスを感じているつもりはなくても睡眠不足など体のストレスによって起こっている可能性があります。

胃腸の疾患による便秘

便秘の原因の一つに胃腸の疾患があります。
もちろん疾患の種類にもよりますが、慢性の胃腸病などの改善にも酵素は高い効果があります。
ベルタ酵素ドリンクやお嬢様酵素などの通販で売られている酵素ドリンクを毎日飲むことで、胃のもたれや消化不良もなくなっていきます。

消化不良による便秘

消化の悪いものを食べると胃腸の働きがグーンと落ちてしまいます
それによって腸のぜん動運動も悪くなり便秘になってしまうのです。

酵素は消化酵素と代謝酵素があり、消化酵素は消化を助けてくれるために胃腸に負担を助けてくれます。
そのうえ、胃腸の働きも酵素によって活発になるので便秘解消効果があるのです。

腸のぜん動運動による便秘

腸のぜん動運動は便秘に直接的な原因となります。
食物の分解と吸収の胃腸の働きには酵素がなければならない成分なのです。

酵素不足によってぜん動運動不足も起こってきます。
酵素は新陳代謝を高め、すべての細胞、内臓も元気になり腸の働きも活発になります。
もちろん、ぜん動運動もしっかり起こるようになります。

腸内環境のバランスによる便秘

腸内環境が悪くなり悪玉菌と善玉菌のバランスが悪くなると便秘になりますが、便秘になるとまた悪玉菌が増えるという悪循環になります。

酵素は腸内の善玉菌を増やす効果があるので、当然腸内環境にとってベストのバランスになります。
ベルタ酵素ドリンクを毎日飲んでいると、腸内環境もいい状態に保ち続けることができます。

酵素を普段から摂取して消化の良い体質つくりを

便秘はダイエットする方にとっても悪でしかありません。
しかし、ただファスティングなどの断食ダイエットをしてしまうと自ら便秘を招いてしまうこともあります。
酵素ドリンクで体外から酵素を摂取して基礎代謝を上げて消化機能を高めることが必要です。

そこでおすすめなのがベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素にはイソマルオリゴ糖が含まれていて、整腸作用に効果が高いと言われています。

イソマルオリゴ糖は腸内の酵素により緩やかに分解され、「ビフィズス菌の栄養となり菌を増殖させる」、「腸の健康を維持する」、「便通を改善する」といった役割をします。