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酵素ドリンクは更年期にも効果があるって本当?

中年女性

酵素ドリンクは赤ちゃんから老人まで、全ての年代に高い栄養素があります。
酵素とは一般的にダイエットの効果のイメージがありますが、実は中年以降の更年期にも高い効果を見せてくれるのが、酵素ドリンクです。

更年期について理解をすることで、酵素ドリンクがこの時期にこそとても大切だということが分るのではないでしょうか。

ホルモンバランスが乱れる更年期

エストロゲン更年期は閉経の前後の時期のことですが、女性ホルモンの中のエストロゲン(卵胞ホルモン)の割合が減り、プロゲストロゲン(妊娠の準備をするホルモン)の割合が増えるという状態になります。

今までのエストロゲンが急減することになり、体が急激に変わったホルモンバランスに付いていけないために健康障害、肥満、自律神経の不調などが起ってきます。
期間はだいたい6カ月~3年と言われていて、一般的には50歳前後でおとずれますが、早い人では30代で症状を感じる方もいるようです。

エストロゲンとは

女性ホルモンの1つ。卵胞ホルモンとも言う。女性の性活動、第二次性徴を促進する働きをもつホルモン。性腺(卵巣)・胎盤・副腎皮質で生成・分泌されます。

元々エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、思春期から盛んに分泌されます。

働きとしては

  • 代謝を促進する
  • 脂肪を燃焼させる、肥満予防
  • 物忘れ防止
  • 血管を強くする
  • ボディラインを整え、色気を出す
  • 善玉コレストロールを増やす

といったことを果たします。

更年期と酵素ドリンクの関係

美肌・美容効果酵素ドリンクには、更年期激減したエストロゲンの分泌を促進する働きがあり、脳と卵巣の連携を高めることにも有効です。
自律神経のバランスの回復にも有効なので更年期の体調不良も改善されます。

また、加齢によって基礎代謝が落ちることにより肥満になり、そのために膝痛が起ったり、糖尿病や心筋梗塞などにもなりやすくなります。

他にも

  • 月経前症候群
  • 動脈硬化
  • 不眠
  • 高コレストロール血症

などといった問題を引き起こします。

そこで酵素には血流を整える働きもあるので、酵素ドリンクを毎日飲むことで、これらの予防がしっかりできるのです。

ホルモンを整えることで美肌・美容効果に

更年期にはエストロゲンが激減とともに、体内で生成されていたコラーゲンやセラミドなどの美容成分も激減してしまいます。
そのために肌は弾力がなくなりシワが増え、関節の痛みも出てきます。

酵素ドリンクを飲むことでエストロゲンの分泌が増え、これらの美容成分の分泌も活発になってきます。
もちろん美容効果だけでなく、ダイエット効果にも効果的。

美肌、美髪、健康、アンチエイジング効果とすべての更年期を迎えている女性や、更年期障害に悩んでいる女性に酵素ドリンクはおすすめなのです。

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